炒海带丝之前海带要焯水要多长时间

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冷眼看白菜 4星

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海带焯水要两分钟。一般来讲，海带洗净后，切成细丝，锅中放入热水，大火煮开后，加入海带丝，焯水2-3分钟即可捞出，这样海带丝的营养价值能够保留大部分。

4小时前

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