提升腕力的十种方法

将幸福延续 1个月前已收到1个回答举报

赞

心只屬于你 3星

共回答了35个问题采纳率：96.2% 评论

一是练习小臂力量。

二是用握力器练握力。

三是练引体向上。

四是练腰腹肌核心力量。

五是站桩练习掰手腕技巧。

六是找对手进行对抗练习。

七是练习完进行放松。

八是注意饮食和休息。

九是坚持练习一两年。

十是多参加腕力比赛。

8小时前

可能相似的问题

隔空投送是什么意思

以我安慰

查看 476

回答 2
怎么用哑铃锻炼手腕的力量

很贱的过去

查看 754

回答 1
戴荃《老神仙》歌词表达是什么意思

潞寶寶

查看 234

回答 1
如何增加手腕力量

战队百分百

查看 65

回答 1
手腕变粗方法

缺份安穩

查看 84

回答 1
怎么锻炼手腕上的力量

厌倦的生活

查看 62

回答 1
老神仙是指什么人

世俗事故

查看 17

回答 1
神仙的口头禅有哪些

相隔两边

查看 532

回答 1
怎样和自己家老神仙沟通

囸茬緩沖

查看 73

回答 1
增强手腕力量的方法

侉釹朲

查看 14

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

称皮友是什么意思

1个月前1个回答
带门成语有哪些

2个月前2个回答
张学友歌曲爱是永恒国语版本歌词

3个月前2个回答
广州有几个茶城

1个月前1个回答
惟精惟一允执厥中解释

1个月前2个回答
为什么君子兰不能用大盆

3个月前1个回答
英雄泪唱的是啥意思

2个月前2个回答
在幼儿园中什么叫托班小班学前班

1个月前2个回答
肉龙是什么意思啊

1个月前1个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com