易筋经八段锦六字诀五禽戏太极拳哪个好我要学习

我真贱 1个月前已收到1个回答举报

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一握香萸 3星

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易筋经，八段锦，六字诀，五禽戏，太极拳都各有各有所长，都是有包含气功本质能强身壮体功法，只是练功方法不同。学习还要取决于个人的兴趣和适应。但如果要我推荐的话，我建议还是学太极拳。但其包含的内容很多，太极拳有着动作轻柔、舒展大方的特点，具有一定的艺术性和观赏性，即包括有太极文化，又有其攻防技击含义。祝你成功！

2小时前

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