这段不算数 1星
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三伏天是冬病夏治的一个好时机,很多人都会在这个时候注意保健养生,有些人会在三伏天晒背,这样可以祛除寒湿、增强体质。三伏天晒背也是有一定讲究的,可以每天晒,也可以只晒一两天,主要看个人需求和体质。可以晒一个月,也可以晒一天。建议三伏天晴天上午最好。
15小时前
淡漠浅唱 4星
共回答了499个问题 评论
伏天的天气气温较高,在伏天晒背的时候会使人体流失较多的津液和汗水,因此如果频率过高的话就会很容易使人体出现虚弱无力的症状,因此对于一般人群来说,建议每天晒1次就足够了。
而对于一些刚刚尝试晒背的人群来说,在第一次晒背的时候,最好是等身体完全恢复正常之后再进行下一次的晒背。对于
13小时前
回答问题
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