榴莲在一天的什么时间吃最好什么时间吃最不好

沉重的思恋 3个月前已收到1个回答举报

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1 最佳时间是晚上因为榴莲是一种热性水果，有助于人体代谢，晚上消化系统最佳，身体容易吸收其营养。

3 不建议在早晨或中午食用榴莲，因为这个时段身体正在消化其他食物，会影响消化系统的工作效率。

另外，晚上也是人们放松心情的时间，可以慢慢品尝榴莲的鲜美。

9小时前

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