肚子下面小腹大是怎么回事

天使飞赱乐 1个月前 已收到1个回答 举报
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芒果冰儿 4星

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肚子下面小腹大不要紧，可能是因为最近长胖了吧。一般小肚子赘肉较多，与吃完饭后经常久坐、不经常运动有关系。建议加强体育运动，可以练瑜伽、游泳、做仰卧起坐或健美操等，有助于减掉小腹部赘肉。不吃油炸、甜点、高脂肪等食物，很快会消除腹部赘肉的。

11小时前

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