哭给自己听 1星
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1.拿普通食盐按一小勺2克,就是调味品罐头里那个勺子,兑200毫升水,基本也就是一个标准玻璃杯的比例,兑出来的淡盐水,差不多就是0.9%的生理盐水喝了就行。
2.普通食盐添加碘化钾作为补碘介质,所以普通食盐还可以补钾。高端一点,拿低钠盐替代(低钠盐用少量氯化钾替代氯化钠)
所以,自制电解质饮料,就是差不多按生理盐水比例兑点淡盐水就够了。如果不小心盐放多了喝了觉得口渴,再喝点凉白开就行。
11小时前
爱情很迷茫 3星
共回答了379个问题 评论
主要材料就是食盐,白糖,温开水。100ml温开水,加食盐10克,加白糖30克。电解质水有这些成分组成,葡萄糖,钾纳氯碳酸氢盐钙
9小时前
被傷透 1星
共回答了126个问题 评论
自制电解水的做法
食材:1个柠檬,3g食盐,10g白糖,1000ml、45°的温水
做法:柠檬洗净切片,按照比例放入盐、白糖,倒入温水即可。
6小时前
回答问题
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