烤箱烤的烧烤一盘有多少热量

许你生强 1个月前已收到1个回答举报

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我们不算啤酒之类的东西，就是单纯的烤肉，100克的烤肉里面大概有160大卡左右的能量，你肯定不是吃100克就吃饱了呀，而且你还要喝些啤酒之类的，所以综合来说你吃一顿烧烤所摄入的热量，大概就是在3000~4000打卡，一个正常的成年人他每天正常活动身体可能消耗的能量大概就是在1500~2000，你偶尔吃一次是没有什么影响的，但是如果你总吃对身体肯定是有不好的影响的，容易发胖三高。

12小时前

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