行拳时如何坐胯

难得兴趣 1天前已收到1个回答举报

赞

北鼻易梦 1星

共回答了125个问题采纳率：95.2% 评论

坐胯坐胯是指在落胯的基础上，臀再加点下坠的意思。下坠的时候注意胯仍持着落，胯不能挺出去。

坐胯时立身中正，臀部肌肉、胯骨自然下垂。膝盖要朝着脚尖的方向微微顶一点儿，实脚尖有回扣之意。

要体悟下肢在放松状态下的对拉，要领做对了，脚尖、小腿肚、腿弓、胯根都会有沉胀的感觉。

21小时前

可能相似的问题

京德底款是哪些

烈酒伴人

查看 14

回答 3
贵和祥和贵和祥制两种的底款有什么区别呢

失效的春药

查看 488

回答 2
春风祥玉是柴窑吗

完美小情侣

查看 740

回答 2
贵和祥与春风祥玉区别

妩魅丨

查看 174

回答 2
贵和祥的底款有哪几类

亡靈之徒

查看 614

回答 2
春风祥玉与贵和祥哪个好

孤冢青丝愁

查看 79

回答 2
人有几个腮帮子

叶叶萧萧

查看 102

回答 1
腮可以组什么词语

尚云溪

查看 57

回答 3
腮的别称

劳资纯娘们

查看 88

回答 1
仙逆王林多少岁

矢纞飢荒

查看 574

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com