獨自成受 1星
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吃牛筋的好处:1、补益:牛筋富含胶原蛋白、钙、磷等多种微量元素,能补充身体所需的营养,还可增强筋骨、强身健体
2、减肥:由于牛筋中不含脂肪、胆固醇,食用适量不必担心增重,而且在咀嚼牛筋时也能产生饱腹感,从而减少其它食物的摄入量,从而有助于减肥;
4小时前
傷美旳刺眼 2星
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牛筋是属于牛的筋骨,通常可以切成小块,制作成红烧牛筋、炖牛蹄筋等来食用,而且牛筋一般肉质较为细腻,口感较好。
并且牛筋中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、维生素B,以及较多的硫、磷、锌等矿物质,适量食用能够为人体补充一定的营养物质,并且在一定程度上能够为皮肤补充一定的胶原蛋白。
2小时前
回答问题
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