酵素什么时候喝最好

年轻不怕 1个月前已收到2个回答举报

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糖果爱你 4星

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酵素在晚饭后的两小时吃最好。经过一晚上的消化。酵素也起了作用。正好早上的时候排毒。可以把一整天的在你身体里的毒素排的干干净净。

2小时前

之想你发呆 4星

共回答了418个问题评论

早上起床后，在喝水果酵素的时候，可以加上一杯水，能帮助改善胃肠道功能，促进新陈代谢，能起到减肥的功效。

喝水果酵素的最佳时间是早上起床后，以及晚饭后半小时，早上喝可以排毒，晚上可预防脂肪堆积，与运动相搭配比起单纯喝水果酵素的效果要更好

1小时前

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