石斛炖汤的最佳方法

我爱你就好 3个月前 已收到2个回答 举报
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街坊安卡拉 3星

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步骤/方式1

食材清单

猪肉 300克 、 石斛 12 、 麦冬 12克 、 蜜枣 2颗 、 盐 适量

准备好材料，猪肉洗净。

步骤/方式2

石斛和麦冬提前浸泡30分钟。

步骤/方式3

猪瘦肉整块洗干净，放入滚水中氽烫去血水，后沥干备用。

步骤/方式4

将猪肉斩块，连同石斛，麦冬和蜜枣一起放进炖盅，加入适量的水。

步骤/方式5

锅里放适量清水，把炖盅放进锅里隔水炖。大火烧开后，转小火慢炖1到2个小时即可。

步骤/方式6

炖好的汤，加入适量的盐调味即可。

13小时前

5

蓝月依晨 2星

共回答了91个问题 评论

步骤/方式1

铁皮石斛炖瘦肉

把材料洗干净，我把他放到一个碗里，就是想用这个碗来炖一碗汤

步骤/方式2

加水炖一个小时就好了

步骤/方式3

然后加盐调味

11小时前

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