鹿茸菇怎么吃最营养

我高攀不上 1个月前 已收到2个回答 举报
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苏愚蠢 2星

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主料：

鸽子1只，鹿茸菇120g

辅料：

五指毛桃适量，大枣几个

调料：食盐2g

做法：

1. 鸽子焯水。

2. 洗净浮沫，放砂锅里。

3. 五指毛桃洗净。

4. 放纯净水和五指毛桃。

5. 取鹿茸菇洗净。

6. 放砂锅里。

7. 放洗净的大枣，大火烧开。

8. 中火炖30分钟。

9. 放食盐。

10. 再炖10分钟即可

12小时前

12

这一刻窒息 2星

共回答了253个问题 评论

主料：鹿茸菇400

辅料：葱适量，姜适量，独头蒜适量，油酱，油

准备好各种食材备用将葱姜蒜切好将水倒入锅中烧开，将鹿茸菇倒入开水中，焯一下，捞出备用倒入油，放入葱姜蒜翻炒，加适量盐，将鹿茸菇倒入翻炒，加少许酱油，翻炒，可以出锅了焯蘑菇的水别扔，放点菠菜，鸡蛋，蘑菇汤就出来了

11小时前

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