维生素b12功能有哪些

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维生素b12是唯一含有金属元素的维生素，维生素b12也是唯一含有矿物质的一种维生素，又称红色维生素，它在食物中参与蛋白质的结合，进入到人体消化道里面，是人体必须的一种水溶性维生素，可以起到补充体内所缺乏维生素的作用，还可以调节人体出现上火的作用。

7小时前

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