泆吢疯 3星
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食材:冷冻半熟羊杂450克,长茄子1根(220克),姜3片,葱5段,料酒2勺,小茴香2勺,植物油炒菜量,香菜适量,盐1勺
详细做法
第一步,羊杂是买的散装半熟的成品,宝妈分袋冷冻,随吃随拿出来解冻,然后用热水洗净。再把茄子洗净,关于茄子的品种,用哪一个都可以:绿茄子、圆茄子、广茄等
第二步,铁锅烧热,加入炒菜量的植物油,放入葱姜,倒入洗净的羊杂,开大火翻炒至香味浓郁
第三步,炒到羊杂变得油润,再加2勺料酒翻炒去腥膻
第四步,加入没过食材的清水,把2勺小茴香装入料盒里拧好,放入锅里,大火烧开后再煮3分钟
第五步,倒入电压力锅里,压40分钟。羊杂只有压透了才味道浓郁,吃起来才更香,不要担心羊杂会不成型,这食材特别耐炖
第六步,把羊杂连汤一起倒回炒锅里,再把茄子滚刀削成块,倒入锅里
第七步,加入1勺盐调味,再开大火开始烩
第八步,炖到茄子熟透变软就可以关火,装盆后撒点香菜,即可
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