自然对话 2星
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主料:
草500克
辅料:
泡菜一小碗,
鱼骨汤一大碗,
盐少许,
白胡椒粉少许,
生姜2片,
葱2根,
生粉少许,
植物油50克,
花椒数粒,
醋4汤匙
— 烹饪步骤 —
1· 草鱼中段洗净,片好鱼片,加少许盐、白胡椒粉、姜末、葱段、生粉腌制入味;
2· 另起一锅烧热后,加2汤匙油烧热,放数粒花椒炝香后捞出,将鱼骨略煎,加2小碗水,放入姜片,葱结及少许白胡椒粉熬制成浓白鱼骨汤,滤出鱼骨丢弃,汤待用。
3· 泡菜1小碗切丝待用;
4· 如果嗜辣段位高,可另加野山椒提高辣味级别!如果怕辣,只用泡菜就好了!
5· 炒锅置火上烧热,下2汤匙油烧热,花椒炝香后捞出,下泡椒与泡姜略为煸炒出香味;
6· 继续下泡菜丝炒香;
7· 加入事先滤好的鱼骨汤烧开,翻滚5分钟,加入3汤匙醋调味。
8· 将汤中的泡菜丝尽量捞出装入盘中,大火继续保持汤水的翻滚,快速将腌制好的鱼片一片一片地下到锅中,待鱼片变白,再用锅铲背面轻轻推动散开鱼片,就不会损伤鱼片。5分钟后再加入1至2汤匙醋,洒上香菜起锅即可。
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