赋予情深 3星
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腰椎间盘突出症是可以做保健操的,可以有效的加强腰部肌力,可以缓解疼痛的。腰椎间盘突出主要是以保养为主,平常不要弯腰过多,不要干重体力活,平常可以配合做吊单杠运动,可以服用活血类的药物进行调理,具体用药谨遵医嘱,平常可以多用热毛巾热敷,同时配合按摩。
6小时前
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