买了个空心沙袋如何填充

釋鉫鉾鑈 2个月前已收到3个回答举报

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1.准备好碎布、木屑（或者一点细沙），先整理一下空沙包，如果是有垫子的沙包，先把底垫塞进去（一般普通牛津布或者帆布沙包都没有垫子

2.武馆用皮质沙包一般有垫子），然后一点点地加碎布，边加边用木棍往下压，尽量是碎布之间压实了。

3.当填充到沙袋中部的时候，如果想增加沙袋重量，这时候就可以弄个小袋子装那么1-2kg的细沙、木屑，放在中间，再继续添碎布，直到整个沙包都填满为止。

1小时前

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这肯定不行，日子久了沙子都往下沉，锯木都到上边了，最好的沙袋分3层，最中间填小石子，中层填细沙，外层棕榈丝，若有两层内层填沙，外层锯木，一层的，你全填沙戴个打沙袋专用手套打就是了

21小时前

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随意点就填碎布片烂衣服好了，觉得太轻中间放点沙袋包，米会更好一点，一定不要太重，太过沉重就失去练习沙袋的意义，要真够硬汉就全填沙子，长期艰苦训练下来你将变成身残志坚的真汉子！！

18小时前

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