叶酸每天摄入量0.8多吗

可爱到发芽 3个月前已收到1个回答举报

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萿哋恏蔂 3星

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如果是叶酸，每天摄入量应该是在0.4毫克左右就可以了，如果是每天吃0.8毫克，这个稍微有点超量，但是叶酸超亮了影响也不是很大，但是没有什么太大的意义，所以如果是在备孕期间或者是怀孕初期进行叶酸补充的时候，一般做到一天0.4毫克就可以。

7小时前

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