如何瘦腿不长肌肉

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涳簡茭蓅 5星

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想要瘦腿又不想长肌肉，是可以通过运动和饮食的方式结合来达到瘦腿的目的的。在运动的时候不要选择一些剧烈的运动，可以通过瑜伽或者慢跑。想要快速达到瘦腿的效果，也可以通过注射瘦腿针的方式，不过在注射瘦腿针之后，饮食上要注意清淡为主。

13小时前

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