日本的洗澡方式

日本想来都是以礼仪多得而出名的，在泡澡这件事上也不例外，日本将泡澡叫泡汤，在温泉里舒舒服服的泡上一回，体验那热气带来的温暖、舒适，想要知道日本是如何泡澡的吗？接下来就让我们一起来看看吧。

【泡澡正确顺序】

1、在进入浴池前，请记得先冲洗干净全身！

进入澡堂后，要先将身体的脏污冲洗掉，才能进入池里，不要小看这样一个动作，在日本，污染公共浴场是会触犯民事法及刑事法，是违法行为喔！洗澡时要坐在小椅子上，切勿东张西望看别人的身体，是很不礼貌的～

2、洗干净后，先拿勺子盛热水冲身体！

「泡澡」：挂汤是日本泡汤的必备步骤之一，洗净身体后，用勺子盛装温泉水，从脚缓缓往上冲到脖子，让身体慢慢适应温泉水的热度，才不会一下子跳进池子，造成身体无法负荷、血压剧烈上升等负担。

重点句：到日本享受泡汤之旅，别忘了先了解当地禁忌与礼仪～

3、缓缓进入泡汤池，就从「半身浴」开始慢慢适应水温！

不要看到泡澡池就很兴奋，一骨碌地就跳进池中，先慢慢坐下、先从腰部以下浸在水中的半身浴开始，这样对心肺的冲击才不会太大，在浴池中不要大声嘻笑，平心静气地享受泡汤乐趣。

4、慢慢进入「全身浴」阶段，让全身都能体验到温泉的威力！

将肩膀以下的身体都泡入温泉中吧！将头部轻轻靠在池边，能舒缓平日累积的肩颈酸痛，手跟脚可以轻轻在水中活动，帮助全身血液循环。

5、离开温泉池后不要马上用浴巾擦干身体！

泡澡泡到额头开始微微出汗时，就是时候离开温泉池了，可以先让温泉的矿物质成分停留在身体肌肤一小段时间，不用急着擦掉，当然，除非是敏感性肌肤的人，如果担心会过敏可以马上擦干。

【泡澡悄悄话】

温泉水就算很烫，也不要自己加冷水进去

泡澡时在头上垫块冷毛巾，帮助防止晕眩

泡澡时别带浴巾一起下水

长头发的话记得将头发盘起，不要碰到温泉池

日本泡汤不能穿泳衣进入喔！

泡澡后记得多多补充水分

刺青勿入？日本社会中，身上有刺青者与黑道几乎画上等号，因此许多汤屋明令禁止刺青客

回到更衣室/ 储物柜的地方再拿浴巾擦拭身体

吃太饱、喝过酒，最好不要马上泡汤

一天不要泡超过3次，避免身体负荷不了而晕眩昏厥

日本人对泡澡的热情可以说是全世界闻名的。

不同于欧美国家为了颜值不考虑清洁后果的泡泡玫瑰浴，霓虹群众的泡澡行为显得更加科学，并且可持续发展，比如说先淋浴后泡澡的沐浴流程，让泡澡水可以循环使用之余，清洁浴缸也格外省力。