鸵鸟肉能吃吗

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心不跳了耶 1星

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鸵鸟肉是可以吃的，不过吃的人很少。其实鸵鸟肉真的很健康，从营养上说甚至优于牛肉。首先，鸵鸟肉与其它肉类相比，其脂肪含量极低。脂肪含量为2%－3%，是牛肉的三分之一，是鸡肉的六分之一。蛋白质含量却高达26%；钙质含量是牛肉的三倍，是鸡肉的七倍。铁质含量是鸡肉的七倍、牛肉的五倍！

21小时前

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