她的呼吸 1星
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晚饭以少,稀为主。
可以做点面片汤,里面可以多放点自己喜欢的青菜,热乎乎的滴几滴香油。也可以拨点疙瘩汤,打两个鸡蛋。不嫌麻烦可以弄点馅,包点馄饨吃。晚饭以后一般都是不怎么运动了,所以说最好吃点这些易消化的,不要多吃没有饥饿感就可以了,这样睡觉香。
3小时前
回答问题
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