40岁的女人吃什么营养品

卡戎陪伴 3个月前 已收到1个回答 举报

娿我爱郜征 2星

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可以补充一点维生素e,适当的喝点豆浆和牛奶,补充钙剂。在饮食上多吃下列食物,比如豆浆、蜂王浆、黑豆等。要适当地锻炼身体、保持愉快的心情、保证良好睡眠对抗衰老都有辅助作用。

1小时前

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