躺床最好的姿势

文思雨柔 1个月前已收到4个回答举报

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仰卧时可以放一个枕头在膝盖下，使你的脊椎保持自然的曲线；趴着睡的时候，可以在腹部放一个枕头来减轻背部的压力；当你侧睡的时候，可以把你的腿稍微向胸部方向靠，并且放一个枕头在两个膝盖中间。

2小时前

共回答了417个问题评论

躺床上最好的姿势是侧躺，右侧躺是最健康，最科学的躺姿。睡觉也是一门学问，仰躺着会打呼噜，左侧躺会压心脏，右侧躺最合理。

1小时前

共回答了104个问题评论

半躺半坐。

1.可以使腿和腰部得到充分的休息。上了一天班回来，很累很困，用被子垫在身后，舒舒服服躺下来，那滋味，简直妙不可言啊

2.玩手机。虽然很累，还是要拿出手机看看有没有什么重要的信息没顾得回复，在刷会抖音，玩会游戏，然后高高兴兴进入梦乡

22小时前

共回答了15个问题评论

躺在床上的最好的姿势那就是葛优躺，葛优躺看起来姿势比较帅气而且有个性，除此之外，葛优躺躺起来让人感觉舒适，可以好好休息。

18小时前

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