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对于脾气暴躁的人来说，确实是个问题。首先自己会因为这种性格，烦恼徒增，大大影响自己的心情。其次，在与人相处中，总是脱口而出、因情而发，得罪了人，自己还气的七窍生烟，久而久之，影响了自己的身体健康。甚至，有的造成不可挽回的后果。你提到，怎样修心养性，缓解脾气暴躁带来的烦恼和不利后果。我也是一个脾气暴躁的人，每次发完火，看着无辜的人，我内心也非常痛苦和后悔。我的经验是:遇到任何事情，慢半拍。听到和看到事情，先用脑子冷静的想一下，该如何应对，再发表意见和表达自己的做法。不要直截了当的先用嘴或用手。时间长了，你的思维习惯就养成了。遇到事情，你总是想对方为什么会这样？慢慢地你还有了换位思考的做法，你的心情越来越好，你与周围的关系，越来越融洽。这样，你的暴躁脾气，就被你改变和制服了，你还受益呢。
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