春天宜吃八种食物

给你小心心 1个月前已收到2个回答举报

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执念一人 4星

共回答了418个问题采纳率：99.2% 评论

宜吃的八种食物，多吃粗粮，小米粥，土豆，红苕等食物，蔬菜如，春穿，豆芽，莴笋，菠菜，红白罗卜，鸡肉，鱼肉，牛肉等等，营养搭配均匀，少吃辛辣食物

5小时前

疯的很理智 3星

共回答了327个问题评论

春季适宜食用蔬菜水果、海鲜、豆制品、粗粮等食物，可以多吃韭菜、豆芽、菠菜、荠菜等春季蔬菜，也可以适量食用清炖鸡肉、清蒸鱼、虾等海鲜。

3小时前

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