爆玉米豆热量

情侣蒙大宝 3个月前 已收到3个回答 举报
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峩们艮蓜 2星

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爆一袋玉米豆的热量以100克可食部分计是433大卡(1811千焦)，在同类食物中单位热量较高。约占中国营养学会推荐的通常成年人保持健康每天所需摄取总热量的19%。假如假如想要减肥还是适当食用为好，平时要重视饮食搭配，适当运动，健康减肥最为关键。

22小时前

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萌宝鹿晗 2星

共回答了217个问题 评论

它所含的热量是，一百克405卡路里。相当于三碗米饭的热量。爆玉米豆儿也叫爆玉米花儿。老式手摇玉米爆花机，爆出的玉米花热量。一百克360卡路里。玉米花儿除了含热量还含有脂肪，和膳食纤维素。玉米花是我们平时喜欢吃的零食。但是不宜多吃。

21小时前

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雾中的大海 4星

共回答了420个问题 评论

爆玉米豆的热量还是比较高的，建议减肥的人群尽量减少食用。

18小时前

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