新鲜海带煮多长时间

新鲜海带需要煮10-15分钟。
因为新鲜海带含有一定的藻胆素和碱性物质，这些物质需要在高温下才能破坏，否则会影响人体吸收。
另外，海带煮的时间过长会失去营养价值，导致口感变差。
如果您喜欢软烂口感，那么可以再煮5分钟左右。
需要注意的是，海带煮熟后浸泡在凉开水中几分钟，可以去除海带的特有味道，让味道更加纯正。

约15分钟

1. 为保证海带鲜嫩可口，新鲜海带用清水煮约15分钟即可熟，时间不宜过久。

2. 在煮海带的过程中，用筷子或者手戳一下，如果软了就可以了，海带不宜煮的过久，煮的时间太长会使它变硬，煮的时候还可以加点盐或者醋，能去腥和增加口感。

一般海带煮10分钟左右就可以了，一般不会超过15分钟，煮得时间长了海带的营养成分会流失2因为海带中含有特殊的成分，受热后会膨胀，所以水中加入海带后，要将火调小，同时还需要注意在煮海带的时候要随时翻动。

新鲜感海带煮5分钟的时间就可以了，煮5分钟软硬是最合适的。煮的时间太久，海带的营养会被破坏，而且吃起来口感不好。

新鲜的海带可以煮10到15分钟，这样可以避免长时间高温煮。这样会破坏海带本身含有对人体有用的物质。所以尽量煮熟就可以了。

15～30分钟左右

海带通常须要煮十五分钟到半小时左右便可，但是海带在不一样的温度下煮的时候都会有所不一样

鲜海带煮一般需要煮15分钟就可以煮熟。在煮海带之前，也需要用冷水进行浸泡，能够让海带充分的发挥，可以减少煮海带的时间，并且也可以适量的放入豆腐，能够让营养达到提升，还可以补充人体所需求的蛋白质

新鲜海带煮5分钟就能熟。 

在煮制海带之前,需要将海带放入温水中浸泡30分钟左右,并在水中放入少量的小苏打,这样在煮生海带的时候,可以使海带变的更加软烂,口感更加鲜嫩。 

煮20分钟，海带是我们经常吃的一种蔬菜， 海带含有多种维生素，还含有钙，铁 ，磷等多种元素，可以补充我们身体的营养，而且海带的做法多种多样 ，可以腌制成咸菜，也可以和豆腐一起炖汤喝，还可以炒了吃，味道都很美味，而且做法也是比较简单，那新鲜海带煮多久才熟？

首先我们要把海带清洗干净 因为海带本身是带有咸味的，所以我们要多洗几遍，洗完之后将海带放到盆子里控干水备用，然后在锅里放入清水，等水开了将海带放到水里，大约煮20分钟海带就可以了。