敷衍着生活 4星
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血糖偏高是指血液中的葡萄糖含量高于正常范围,会对身体健康产生一定的影响,血糖偏高的人应该慎重食用蜂蜜,但是对于果糖含量高的蜂蜜可以适量食用。
蜂蜜中最主要的糖类是葡萄糖和果糖,而糖类代谢需要胰岛素的作用,这样很容易造成血糖不稳定,果糖虽然可以直接被身体吸收利用,但果糖的代谢不依赖于胰岛素,所以对血糖影响较小,所以血糖高的人可以适量食用果糖含量高的蜜种。
21小时前
学会无所谓 2星
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血糖高的人不可以吃蜂蜜。血糖高的人平时不吃或少吃含糖量高的食物,蜂蜜中含糖量很高,不适合血糖高的人食用。血糖高的人平时饮食上要格外注意,吃了含糖量高的食物很容易引起血糖上升过高,引起不好的影响,平时要注意低盐低脂低糖饮食。
19小时前
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