性激素喷涌 3星
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王刚酥鲫鱼的做法如下
1、材料:鱼块750克、青菜叶或白菜叶2片。调料:葱段50克、姜片50克、蒜片30克、花椒2克、八角3克、陈醋120克、白糖70克、酱油30克、盐3克、胡椒粉0.5克、绍酒20克、烹调油适量、清水适量。
2、在带鱼块上剞好横纹花刀,刀深到骨即可,鱼块剞好花刀后用吸油纸吸净上面的水分,然后在五成热的油温里把鱼块煎至两面金黄捞出备用。
3、在砂锅的底部铺上两片青菜叶以防止在焖制的过程中糊锅,然后再铺上一层葱姜蒜,把煎好的带鱼铺放在上面,撒入白糖、盐和少许胡椒粉。
4、砂锅中倒入少许黄酒,然后倒入酱油和陈醋,最后加入适量清水。
5、先把砂锅烧开然后改小火,用锡纸封闭锅盖,并把砂锅的气孔用胶条封堵好焖制3-4小时,期间汤汁以不外溢为标准。
6、带鱼焖好后打开锅盖子,用中小火把汤汁稍微收浓一些关火,此时的酥带鱼已制作完成,可热吃亦可晾凉放入冰箱冷藏后食用。
9小时前
笨手笨脚 3星
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食材清单
野生小鲫鱼(半掌大) 15条 、 食用油 适量 、 大葱 半根 、 独头蒜 2个 、 生姜 2块 、 花椒 适量 、 八角 四个 、 桂皮 一块 、 干辣椒 五个 、 糖 1勺 、 醋 3勺 、 料酒 2勺 、 冰糖 适量 、 老抽 1勺
烹饪步骤
1.将鱼洗净,去除腮和内脏,放通风处阴干。
2.锅中先加入一勺盐,再注入食用油,大火加热,这样做的好处在于防止鱼皮粘底。
3.油温升至八成时,将阴干的鱼再用厨房用纸粘去表面水份,投入油中炸至金黄酥脆。注意,鱼一定要炸透,所以避免因油温过高而炸至表面发黑。可用中火慢炸。
4.炸好的鱼放盘中沥油。
5.准备好所有的配料。
6.取大葱段和一半的姜片铺在高压锅底。
7.取一勺炸过鱼的油,先放入一勺糖炒至融化,再加入八角、桂皮、姜、蒜、花椒、辣椒一起炒出香味。再烹入料酒和适量水,盖上锅盖煮沸后,加入1勺盐(根据鱼的量来确定)和老抽。
8.将炸好的鱼放进高压锅,浇上醋,再铺上适量冰糖。
9.将步骤7中煮好的汤汁浇在鱼身上,盖上锅盖,待高压锅上汽后转小火煮40-60分钟左右即可。
6小时前
美亞學姊 2星
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材料
鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块,调料:香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克
做法
1、鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,洗净沥干水份,
2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净,
3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片,
4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把鲫鱼肚子朝上码好,
5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片。
6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼,
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时,
8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可。
17小时前
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