怎样防止掉发

我好想念你 3个月前 已收到2个回答 举报
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绝罅渡险桥 3星

共回答了384个问题采纳率：94.2% 评论

防止掉发可以从以下几个方面着手：

1.保持头部清洁和卫生；

2.控制精神压力和情绪波动；

3.保持饮食均衡，补充维生素和矿物质；

4.定期按摩头皮，促进血液循环；

5.避免使用过多的化学产品和频繁染烫头发。

11小时前

37

忘了说再见 2星

共回答了72个问题 评论

1、平时需要养成早睡早起的良好生活习惯，尽量避免长时间熬夜，否则很有可能会出现脱发的情况。

2、在饮食上需要添加一些营养比较丰富的食物，比如奶类蛋类和肉类等，能够补充毛囊所需要的营养，

9小时前

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