唯一骄傲 2星
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原料:花菜半颗、猪肉150克、胡萝卜半根、黑木耳适量、薑适量、淀粉适量、黄酒适量、盐、鸡精、食用油、酱油。
做法步骤:
第1步、花菜掰朵,胡萝卜切片,木耳提前泡发。
第2步、猪肉切片,放黄酒,酱油,盐,食用油及淀粉抓匀。
第3步、葱切末,薑切片。
第4步、开油锅爆香葱薑,滑散肉片盛出备用。
第5步、用滑肉片的底油爆香葱花,下胡萝卜与木耳炒片刻。
第6步、再下花菜炒片刻。
第7步、加水至花菜平。
第8步、加盖烧开。
第9步、烧开后马上加盐,鸡精调味后下肉片。
第10步、用湿淀粉勾薄欠关火。
第11步、美味花菜肉羹完成
22小时前
研松雪入 2星
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配料:
菜花1棵 、 豆浆1碗、奶酪50克、黄油10克 、 食盐适量、番茄沙司2勺、胡椒适量
烹饪步骤:
1.原料:花椰菜一棵、豆浆一碗、车打芝士50g、黄油10g、番茄沙司2勺、盐胡椒适量
2.豆子提前泡一夜,加上四倍的水放入食品料理机,高速的打4分钟
3.倒出一大杯放微波炉高火5分钟,直接喝;另外较浓稠的一半,用来做汤
4.加入洗好的花椰菜,打成细腻的蔬菜豆浆汁备用
5.热锅融化黄油,倒入打好的蔬菜豆浆汁中火搅动,沸腾后加入车打芝士、胡椒、盐,继续搅拌5分钟
6.淋上番茄沙司,一份香滑好喝的蔬菜浓汤就做好了
21小时前
离心愁 2星
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菜花汤做法:
1、食材:菜花150克、西红柿50克、盐少量、姜末、植物油少量、清汤少量
2、菜花洗净,掰块,焯后沥干;西红柿洗净,切块。
3、炒锅放植物油烧至七成,放入姜末、西红柿块,翻炒成酱。
4、放入清汤,盐,大火煮沸,撇去浮沫,倒入沙锅煮沸。
5、放入菜花块,煮约5分钟即可。
18小时前
骂醒我 4星
共回答了447个问题 评论
准备材料:
小米:100克、洋葱:100克、土豆:150克、胡萝卜:80克、西兰花:100克、盐:3克、清水:1000毫升。
1、小米洗净,然后用清水浸泡3小时
2、将小米和1000毫升清水一起放进豆浆机里
3、在豆浆机工作时,可以把土豆、洋葱、胡萝卜洗净,去皮后切小丁,西兰花撕成小朵
4、平底锅烧热油,爆香洋葱,再放入胡萝卜和土豆丁,翻炒匀
5、把小米汁和炒过的洋葱、土豆、胡萝卜一起放在煮锅里,大火烧开后转中小火慢煮,煮至浓汤状
6、在关火前放入西兰花,把西兰花煮熟,下盐调味即可
7、完成
14小时前
伤难忘记 2星
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食材 花菜380克 猪肉75克 油适量 料酒适量 酱油适量 盐适量 洋葱适量 葱花适量 步骤
1 花菜在水中浸泡半小时左右。
2 猪肉洗净分切成肥肉丁和瘦肉片。
3 花菜洗净后沥干水分。
4 花菜切末待用。
5 热锅下油后加放肥肉炸出猪油。
6 加放洋葱爆香。
7 加放猪肉片煸炒片刻。
8 加放花菜末炒拌一下。
9 加放料酒炒香。
10 加放盐调味。
11 加放酱油炒拌入味。
12 加放适量清水烧开。
13 出锅装盘撒上葱花即可。
9小时前
回答问题
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