花蝴蝶兰 2星
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用热水淋浴乳房,轻轻按摩乳房,也可左右摇晃乳房,有利于乳汁流出,从而有利于乳腺疏通。最好的办法是让宝宝多吸奶。婴儿吮吸时,牛奶会越来越多,而且肿胀和肿块的现象很快就会被婴儿吸走。
用毛巾取暖,如果你的乳房有肿块和疼痛,用热毛巾擦一下肿块区域,帮助清理乳腺,减轻疼痛。
5小时前
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