你哭我已输 2星
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不能 因为牛油果本身含有大量的脂肪和热量,而且奶昔中还加入了其他高热量的配料,如果不注意控制饮食,并不会起到减肥的效果。
瘦身的关键在于合理的饮食、运动和生活习惯,网上流行的一些减肥方法并不一定靠谱,应该根据个人情况制定科学的减肥计划,选择合适的运动和饮食习惯,才能达到健康瘦身的效果。
11小时前
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