1000卡等于多少个苹果

浅浅爱荒年 1个月前 已收到2个回答 举报
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我不会玩 1星

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1000卡不等于多少个苹果

在健身和饮食中，常常遇到两个词：千卡／卡路里（kcal）和千焦（kJ），其实它们都是热量单位。换算方式：1千卡（1大卡）＝1000卡1卡＝4．182焦耳

食物中可以提供热量的营养素叫生热营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和酒精。每克的碳水化合物或蛋白质可以提供4千卡，热量每克的脂肪可以提供9千卡，而每克的酒精可以提供7千卡。

21小时前

40

蕾丝妹儿 1星

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苹果的热量大概是52大卡/100g,比较大一点的苹果大概半斤一个也就是250g大概是130大卡。大概8个左右。

19小时前

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