儍尐孒 4星
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坐月子必吃的蔬菜很多,例如胡萝卜、山药、土豆、青椒、西兰花、菜花、菠菜、青菜、芹菜、油麦菜、金针菇、黄豆芽、大白菜等。
5小时前
刺心的爱 2星
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白萝卜,白菜,菠菜,胡萝卜,长豆角,黄瓜,白薯,包菜,花菜,洋葱等。以上这些菜含有各种维生素与各种叶青素是坐月子的必备佳品。
3小时前
凄凄冷冷 1星
共回答了188个问题 评论
我认为是血皮菜,青菜,豌豆苗,黄豆芽,莴笋,菠菜,油麦菜,胡萝卜,紫甘蓝,番茄。因为这些蔬菜都具有补血补铁补充维生素的功效。
1小时前
我欺待 1星
共回答了191个问题 评论
一、黄花菜,黄花菜含有蛋白质、维生素C、维生素A及矿物质、铁、钾、钙、镁等含量十分丰富,对血液的补益极大。
二、胡萝卜,胡萝卜营养丰富,素有小人参之称。
三、番茄,番茄中所含的番茄红素,具有很强的抗氧化活性,
23小时前
回答问题
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