米饭的热量相当于多少卡

卡嚓卡嚓 1个月前已收到2个回答举报

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坐墙角等 2星

共回答了26个问题采纳率：96.2% 评论

100克米饭的热量为115千卡，而100克馒头的热量为233千卡，米饭的热量是馒头热量的二分之一，100克脂的热量900千卡，米饭只是脂肪热量的不到八分之一。

9小时前

哊麸之妇 3星

共回答了359个问题评论

一碗米饭的热量等于300大卡左右，一碗米饭的热量和一个大馒头的热量是差不多的，米和面都是我们每天吃的主食之一，都含有丰富的碳水，还有各种微量元素，很容易被我们吸收和消化

7小时前

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