苹果补什么维生素

叶落若相随 1个月前已收到1个回答举报

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一伤逝一 3星

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我们常说的苹果富含很多种营养元素，每天适当吃一两个可以促进消化，有利于排毒，补充维生素对皮肤也好。可以给人体补充水份、维生素C、锌元素、钙元素、钾元素等一系列成分，注意掌握好科学吃法，之前要用清水洗干净，还可以连皮一起吃。

17小时前

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