2岁宝宝吃哪些辅食

争与弃 3个月前 已收到1个回答 举报
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甜真傻子 3星

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两岁的宝宝早餐：牛奶、豆沙包、花生米中餐：鸡块、肉末茄子丁、冬瓜汤、软饭晚餐：骨头汤馄饨、素炒蒿子杆、小窝头。建议日常生活中多吃新鲜的瓜果蔬菜，注意清淡饮食，避免食用过于油腻的食物。

建议给孩子吃一些营养的食物，比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等，这些都是富含蛋白质的，而且可以给孩子补钙。

但除了要给孩子吃荤菜之外，也要给孩子多吃一些素菜，比如黄瓜、胡萝卜、茄子、番茄，这些食物的维生素c含量非常的高，同时也可以满足宝宝的身体需求

1小时前

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