心理内耗是什么意思

苏坡慢 1个月前 已收到2个回答 举报
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被窝探险家 1星

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通俗地讲，就是一个人长期心理处在过渡消耗的状态。例如长期情绪郁闷，长期恐惧或焦虑等等。内耗的意思是自己无法更好地自我控制，超出常态的行为

17小时前

47

別提過迲 2星

共回答了28个问题 评论

心理内耗是指自己对自己个人内心的一种消耗，因为人对自己的不自信、不接纳、或者纠结、批评，多种因素导致自身精神、身体的损耗！

15小时前

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