画中山鬼 3星
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黑米黑豆不是凉性的食物,孕妇可以吃的含有丰富的铁、钙、磷以及植物蛋白,营养价值丰富,有利于促进胎儿的健康发育,怀孕期间要多吃一些粗粮,豆制品,瘦肉,鱼虾,鸡蛋,牛奶,碳水化合物等,有利于补充均衡的营养,促进宝宝的健康发育。
11小时前
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