吟诗几年 3星
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爵士舞,最重要一点就是节奏感,你先找到了节奏感。 再深入练习。 教练说的那个动作, 我建议你先这样做,把身体趴在墙壁上,手抬高,头也抬高。屁股往上翘,腰往下顶,顶出弧度。这样的动作定型,这也是一个基本功。练久了你就会有弧度。再加上你找节奏感,动作就不会很僵硬了。
17小时前
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