健体什么意思

绘制的情话 1个月前 已收到2个回答 举报
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此男未成年 3星

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健体是指通过运动和锻炼等方式来保持身体健康和强壮。其实现的目的是增强身体的韧性和抵抗力，提高心肺功能，增强肌肉力量和耐力，改善身体机能，从而减少患病的风险。

健体可以通过多种形式实现，如跑步、游泳、瑜伽、健身、太极等。每个人都应该定期进行适量的健体活动，以保持身体健康和良好的心理状态，提高生活质量。

9小时前

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羽酒归迁 3星

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健体的意思是：健康体魄之意，也有健身之意

7小时前

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