永久的冰凉 1星
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冬季脸上皮肤干燥,通过多喝水、多吃蔬菜水果、保持充足的睡眠、合理选择护肤品,能改善症状。
冬季的天气比较干燥寒冷,人体的水分流失比较快,想要补水,最好的方法就是多喝水,有利于皮肤的保湿。还要多吃高维生素的蔬菜水果,能补充水分和多种的营养元素,对皮肤的补水有好处。同时,还要减少辛辣刺激性食物的摄入,避免导致皮肤的水分流失。
另外,还要保证充足的睡眠,避免皮肤长期暴露于外界。因为冬季里的紫外线对皮肤的危害也比较大,如果长期暴露于阳光底下,不利于皮肤的保湿。
11小时前
妄渡情 1星
共回答了153个问题 评论
每天清晨使用冷水来清洁肌肤,冷水能增强肌肤的锁水力,收缩毛孔。如果是油脂分泌较多的油性皮肤建议先用温水去掉多余的油脂,再使用冷水洗面部。
二、早上起来喝一大杯温开水或者蜂蜜水,能快速补充夜间睡眠所流失的水分并起到加强身体新陈代谢的作用。记住在这个干燥的秋冬季节每天八杯水是必不可少的
9小时前
回答问题
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