齐步走和跑步走的区别

灯火栏珊处 3个月前 已收到2个回答 举报
赞

目光锁你 3星

共回答了360个问题采纳率：93.2% 评论

区别在于对人的影响不一样。齐步走和跑步走人都需要消耗热量，但是很显然跑步比走路消耗热量要大的多。由于跑步时人的步频步幅远远大于走路，所以在同样距离时，跑步对膝关节的影响要远远小于走路。国外有不少科学研究证明，跑步尤其是慢跑更加有利于人的健康和对膝关节的保护。

15小时前

20

眼中人 3星

共回答了34个问题 评论

齐步是军人的常用步伐，也就是我们平常见到几名军人站成一排走的样子。要求是姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，如果手里拿东西的时候，一般都是左手拿东西右手摆臂

正步主要用于分列式和其他礼节性场合。比如大阅兵上，你看到那个就是正步。是不是特别的帅气！

跑步，这个应该不用说大家都懂吧！大家平常跑步都是这个样子的！两手握拳，两臂前后摆动。

13小时前

27
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com