早晨喝蜂蜜水应不应该空腹喝

稳场一个逸 1个月前 已收到3个回答 举报
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西红柿番茄 2星

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应该

早晨空腹喝蜂蜜水的效果会更好一些，蜂蜜的性比较温和。早晨空腹喝蜂蜜水，不仅能补充身体所需要的一些水分，同时蜂蜜还可以起到保护肠胃的作用。

2小时前

1

时光如沫 2星

共回答了201个问题 评论

不应该，早上空腹是不适合喝蜂蜜水的。

坏处:对肠胃不利，对血液不利，不能排毒。

建议:正确的做法是早上起床后先喝一杯温开水，等过半小时后再喝蜂蜜水。或者晚上睡觉前一小时喝。

1小时前

16

日久弥深 3星

共回答了313个问题 评论

应该

蜂蜜水多含营养成分果糖和葡萄糖，早上空腹喝可以润滑肠道、促进排便、补充水分，而且有利于维生素和微量元素的吸收。

22小时前

50
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