麦片要洗吗

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一般是不需要清洗的。现在市场上购买的麦片买回来之后可以直接加水进行冲泡食用。同时配合控制饮食和多运动，每周至少5次30分钟以上有氧运动，麦片其实也是分好多种类的，生的燕麦片需要用开水进行浸泡，浸泡10分钟的时间就可以食用了。

7小时前

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燕麦一般情况下是不需要清洗的，如果用水清洗，反而会降低其营养价值，可以将燕麦直接用开水泡开食用，也可以将它放入锅中煮熟后食用，适量添加牛奶、红枣、冰糖、蜂蜜等食材，使燕麦的口感更好、营养价值更佳。

5小时前

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如果买的是快熟的燕麦片,上面写着煮三分钟，甚至冲泡即成的,不用清洗。

粗粮燕麦片和一般的米一样,稍微淘一下，然后用水泡泡就可以。

2小时前

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不需要清洗的,市面上的麦片的种类有很多,如速溶麦片,生麦片等。并且大多数都有密封包装,说明在制作和运输过程都受到很好的保护。

22小时前

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麦片是不需要清洗的，门面上的麦片一般都是熟的，开水一冲就好了。在熬小米粥的时候抓一把麦片放进去，这样熬出来的小米粥特别粘稠，很好喝，可以试一下。

17小时前

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