钱我没有 1星
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散打实战是基础,如果不敢实战那么需要循序渐进。
一者,找人对练,对方一招招出拳,自身不要闭眼,根据拳路格挡或者躲闪。一开始不要太快,慢慢来;
二者自己用拳套击打脸部,感受被击打的感觉,逐渐适应。重点是对方出拳不可闭眼必须盯着对方,自己先怯场那是不行的。
15小时前
回答问题
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