脂肪沟容易变成马甲线吗

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1 不容易。
2 脂肪沟和马甲线都是由肌肉和脂肪组成的，但是脂肪沟是指肌肉和脂肪之间的凹槽，而马甲线是指肌肉的轮廓线条。
脂肪沟更加深入肌肉组织，需要减少体脂肪才能显现出来，而马甲线则需要有足够的肌肉量和低体脂才能展现出来。
3 如果想要拥有马甲线，需要进行力量训练，增加肌肉量，同时控制饮食，减少体脂肪含量。
但是脂肪沟本身并不容易转化为马甲线，需要有针对性的训练和饮食调整。

5小时前

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